夏季，天干气躁，人们坐着都会出汗，由于体内排出大量的汗水，如果不及时的补充水分，极易形成大便困难！那么排大便困难怎么办?

排大便困难怎么办?是什么原因导致便秘?

1.心理因素：情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致大脑皮层和植物神经紊乱，引起便意消失。

2.胃肠道运动缓慢：缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。

3.肠刺激不足：饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道受到的刺激量不足，不能引起结肠、直肠的反射性蠕动，结果食物残渣在肠内停留过久，水分被充分吸收，大便干燥，排出困难。

4.排便动力缺乏：手术损伤了肛门部肌肉，年老体弱，久病或产后，致使膈肌、腹肌、肛提肌收缩力减弱，排便乏力，导致便秘。

5.肠壁应激性减弱：腹泻后肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻，保持正常生理，常可应激性降低排粪活动引起便秘。另外，使用刺激性泻要也可减弱肠壁的应激性，导致便秘加重。

排大便困难怎么办?便秘怎么治疗?

欲得长生，肠中常清、大肠皆百病之源，中西医学理论均揭示了洗肠有益的道理。

福州医博肛肠医院采用大肠水疗办法治疗便秘，效果十分显着!大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。可以说，大肠水疗等于十次灌肠!

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