不良的饮食习惯，生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠，睡眠不足，精神抑郁或过于激动等等都是可以引起便秘的。那么习惯性便秘怎么办？

习惯性便秘怎么办？便秘会导致哪些危害?

一天不解大便，相当于吸一包烟的毒素停留在体内。常年如此，某些疾病就会发生了。美国医学家曾跟踪调查，发现有便秘的结直肠晚期发病率为正常人的4倍多，他们认为便秘可能导致患结、直肠ai晚期。虽然便秘本身不会产生什么致命的危险，但是如果你年龄偏大，患有心脑血管疾病，便秘可能对你就是一个危险因素。便秘使得排便用力增加，这样血压就会升高，机体耗氧增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛或者心肌梗塞而危及生命。

习惯性便秘怎么办？便秘怎么治疗?

欲得长生，肠中常清、大肠皆百病之源，中西医学理论均揭示了洗肠有益的道理。医师介绍，由于饮食习惯不良，导致有害物质在结肠中堆积，这些依附肠壁内的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害。

福州医博肛肠医院采用大肠水疗办法治疗便秘，效果十分显着!大肠水疗是一种清理为先、调理为后、慢病快治的大肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。

大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。可以说，大肠水疗等于十次灌肠!水疗过程中所用器械均使用，保险、痛苦小苦、无感染。

在专门设置的洁净、封闭的舒适环境，在专业肛肠医师的监护下，由受过培训的专业人员操作。每次水疗仅需30-45分钟。

温馨提示：以上内容介绍了习惯性便秘怎么办？对于便秘我们除了积极治疗外，平时生活中的预防也是很重要的，因为便秘也与我们的生活饮食有着密切的关联，好的饮食习惯可以预防便秘的发生。

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