在日常生活中，很多患者朋友们认为大便出血只不过是上火或者是痔疮引起的，不需要去医院检查治疗。殊不知，引起便血的愿意有很多，若没有及时治疗，会给患者带来一系列严重的危害。那么，在日常生活中，预防便血的措施有哪些？

怎样应急大便出血的发生？

1、定时大便：忍便或者努便等容易造成大便密结，排便时造成下部痔静脉丛压力升高，这时候极易引发便血。

2、劳逸结合：切忌劳累过度或者久坐、久立、久行等，长时间的一个姿势不利于血液循环，容易造成肛门附近痔静脉受压过大曲张而成痔。

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3、平时宜多运动：增加运动量，促进胃肠蠕动和血液循环。

4、预防便秘：多食新鲜蔬菜、多喝水等。

大便出血的应急方法，看了以上介绍你对大便出血的应急方法有了了解！如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！

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